- APEL! Zadbajmy o siebie nawzajem podczas upałów!

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Nisku zwraca się z gorącym apelem do wszystkich mieszkańców, a w szczególności do seniorów i osób samotnych, o zachowanie szczególnej ostrożności w najbliższych dniach, kiedy to prognozowane są wysokie temperatury.

Osoby starsze, niepełnosprawne i schorowane są niezwykle wrażliwe na skutki upałów. Aby bezpiecznie przetrwać ten czas, prosimy o ograniczenie wychodzenia z domu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 17:00.

Sąsiedzka pomoc ma ogromną moc!

Apelujemy do wszystkich mieszkańców Powiatu Niżańskiego o wrażliwość i zwrócenie uwagi na osoby starsze oraz samotne mieszkające w Waszym sąsiedztwie. Czasem zwykłe pytanie: "Czy wszystko w porządku?" może uratować komuś zdrowie, a nawet życie.
Jak możesz pomóc starszemu sąsiadowi?

• Zrób zakupy, aby nie musiał wychodzić na pełne słońce.
• Przynieś wodę do picia - odpowiednie nawodnienie to podstawa.
• Pomóż w codziennych sprawach (np. opłacenie rachunków, wyrzucenie śmieci).
• Upewnij się, że mieszkanie jest odpowiednio zacienione i chłodne.

Podczas upałów wzajemna troska i solidarność są najważniejsze. Wspólnie możemy zadbać o bezpieczeństwo tych, którzy najbardziej potrzebują naszej pomocy.

Nie wstydź się prosić o pomoc.

Szukanie wsparcia u rodziny, znajomych czy sąsiadów to żaden wstyd - to wyraz mądrości i troski o samego siebie. Jeśli nie możesz liczyć na pomoc z żadnej strony, a potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, skontaktuj się z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Nisku lub Ośrodkiem Pomocy Społecznej z własnej gminy (od poniedziałku do piątku w godz. 7.30 -15.30, tel. 15 841 63 68).

Ważne: W sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy niezwłocznie dzwonić pod numer alarmowy 112.